成年人视频网,欧美日韩香蕉,亚洲精品福利网站,日韩精品久久久久,成年视频网站,成人免费视频网,国产中文字幕日韩

刺記:文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng)


北京時(shí)間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道,文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長高了,但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確:循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊(duì)。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱,馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確:重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))

相關(guān)內(nèi)容

熱門標(biāo)簽

靖宇县| 永胜县| 永德县| 阿合奇县| 珲春市| 交口县| 海晏县| 轮台县| 隆尧县| 宁陵县| 东海县| 阿图什市| 阳高县| 民县| 连州市| 田东县| 华容县| 元江| 吴旗县| 扶风县| 区。| 湘潭县| 花莲县| 绥滨县| 承德市| 河曲县| 应城市| 鹤峰县| 辽中县| 鄂尔多斯市| 霍邱县| 漯河市| 彭泽县| 沈丘县| 樟树市| 正定县| 通城县| 仁化县| 德格县| 乳源| 军事|